beher 39

Bu sabah uyandığımda kendimi hatırlamam biraz zaman aldı. Kimdim ben. Neydi konu. Kafam boş. Kalbim boş. Her şeye yeni başlıyormuş gibi hissettim. Unuttuğum için değil de bir yere gidip gelmiş gibi. Fazla uyudum herhalde.

Son bir kaç gündür uyurken ağzımı bantlıyorum. Patrick McKeown'ın tavsiye ettiği bir uygulama. Uyurken burnumdan nefes almayı sağlamak için. İlk gece acaba boğulur muyum diye aklıma geldi ama uyandığıma göre boğulmamışım. Beni köydeki komşunun köpek havlamaları uyandırıyor ve dün gece evimde uyuduğum için kendilerinden yüz kilometre kadar uzaktaydım. Rahat uyumamın sebebi bu olabilir.

Başka sebepleri de olabilir. Hasırıma aşırı bağımlılık ve özlem duymuş olabilirim. Yanımda taşımam lazım.

Bedeninden fazlası olduğuna inanan bir insanın bedenine bu kadar dikkat etmeye çalışması tuhaf aslında. Gençken sporu, sporcuları, beden sağlığını hafife almamın sebebi insanın beden sıhhatine aşırı düşkünlüğünün dünyevi arzulardan kaynaklandığını kabul etmemdi. Bazı büyük düşünce sahiplerinin sağlıksız bedenlerine bakıp, sağlıksız bedenin düşünce için bir şart olduğunu kabul ediyordum. Varlığı ve oluşu anlamak için gerekli şartlardan birinin hayatını öksürerek geçirmek olduğunu.

(Orta) yaşlandıkça ne değişti derseniz, bu kabulün doğru olmadığını farkettim. Beden de diğer emanetler gibi bir emanet, onu iyi tutmak lazım. Doğru nefes almak, doğru yürümek, doğru yemek ve uyumak, doğru düşünmenin de yolu. Doğru nefes alamıyorsan, ürettiğin düşüncelerin, vardığın inançların, kendine uydurduğun yaşam hikayelerinin doğru olma ihtimali de az. Bedenini doğru idare edemeyen birinin dünyanın nasıl yönetileceğine dair doğru fikirler üretmesini beklemiyorum.

Bu beni tabii biraz normalleştirdi. Aşırılığa gittiğim bir kahve alışkanlığım var ve onu da odaklanma derdime derman olsun diye o kadar içiyorum. Sağlıksızlığın, düşünmeye, çalışmaya bir faydası yok.

Sevmediğim işi yapmayacak imkanımın olması beni gereksiz yere hasta olmaktan koruyor. Hayır diyemediğim konular hala var ama artık kendimi hasta ederek korumak yerine, hayır diyerek korumayı tercih ediyorum. Aksi ve huysuz olmayı hasta olmaya tercih ediyorum.